一般的にソファーは腰痛の原因になる、あるいは腰痛持ちの人がソファーに座っていると悪化するといわれています。
ソファーに座ることは、気持ちよく、リラックスできると思うのですが、実は腰まわり、背中や足などが圧迫されて、腰周りの血液の循環が悪くなり、腰痛を引き起こします。また、ソファーに座っている体勢は、実は姿勢が悪い形なので、腰にとって負担のかかる状態です。そうとは知らず、リラックスして長くそのままでいることから、腰への負担が蓄積され、さらに血行不良となって、いざ立ち上がろうとするときに腰痛になってしまうのです。
最近では腰に良いソファーなどが売られているようです。
その実態はわかりませんが、カタログ等を見る限りでは、姿勢が悪くなるのを防ぐような工夫を施しています。
腰痛持ちだけどソファーに座りたい、という方は検討する価値があるかもしれません。
【参考情報 腰痛とソファーに関するQ&A】
●質問内容
ソファーの高さを高くしたい。無印良品の旧型のシンプルソファです。何か脚の下に履かせられるものありませんか？４～５年前のモデルの無印良品のソファを使っています。リビングにおいているんですが、私には高さが少し低く、ソファーの下にも子どものおもちゃが入ってしまいます。一応下にカゴなどは入れているんですが、掃除がしにくいです。私が腰痛持ちのため、ソファ下が活用できていません。湿気も多いので、できれば少しソファの高さを高くして、薄い衣装ケースを入れたいと思っています。それなら引っ張り出しやすく、ソファ下におもちゃが入ってしまうこともないかなぁと。できれば５㎝ぐらい上げたいです。主人には「ソファなくてもいいんじゃないか」と言われますが、他の部屋にも移動できないですし、処分するにも愛着があるのでまだ使いたいんです。こたつには下駄のように履かせる高さ調節のものがありますが、ソファにもそのようなものがあるかどうか知りたいです。また、他のものでソファーの高さを調節されたなど、ありましたらお願います。子どもがいますので、ソファに登るのに突撃することも多いので、不安定なものでは不安なので、ずれにくいものを探しています。グッズなどの情報や、やめた方がいいなどの体験談などもお願いします。
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●質問内容
ストレスレスチェアの購入を考えています。私は肩こり首こりがひどくて、家族が座りやすいというソファーもしばらく座ると疲れてしまいます。それでストレスレスチェアの購入を考えているのですが、やはり値段が高いので二の足を踏んでいます。肩凝りや腰痛がありながら使っている方がいらしたら感想を教えてください！
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●質問内容
腰痛持ちですが、リビングで床に座っております。ソファーの方が 腰への負担が少ないのでしょうか？
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●質問内容
いわゆる腰痛持ちなんですが、家で座る場合、ソファーでもいいんでしょうか？購入を検討しています。
[続きを読む]いわゆる腰痛持ちなんですが、家で座る場合、ソファーでもいいんでしょうか？購入を検討しています。
●質問内容
腰痛・ぎっくり腰について。毎年この季節になると何もしてなくても、ぎっくり腰になります。今回はソファーに座っててなりました。病院に行っても安静のみと言うことで、3,4日安静にしてると治まります。何か痛みを軽減したり予防法など知っている方教えて下さい。何でも結構です。先生からは腰に筋肉をつけるといいよと言われてからは腹筋をしています。骨には異常がありません。31歳180ｃｍ男です。
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